Kamppailuliikuntakurssilla harjoitellaan useita erilaisia kamppailuliikuntamuotoja. Kurssilla on mahdollisuus painottaa jotakin kamppailuliikunnan osa-aluetta hieman enemmän, mikäli opettajalla on siihen valmiudet.


Kurssin tavoitteet:

  • tutustua erilaisiin kamppailuliikunnan muotoihin
  • oppia miltä fyysinen kontakti tuntuu
  • oppia itsehillintää sosiaalisia taitoja
  • lihaskunnon, notkeuden, reaktiokyvyn ja koordinaation kehittäminen
  • ymmärtää, että jokaisella ihmisellä on oikeus fyysiseen koskemattomuuteen
  • kehittää kamppailuliikuntataitoja ja antaa valmiuksia jatkaa kamppailuliikuntaa peruskoulun jälkeen kamppailulajien parissa

Sisällöt:

  • koulupaini
  • kamppailuleikit
  • itsepuolustus
  • kuntonyrkkeily